Dieta para la prostatitis o próstata inflamada.

Alimentos dañinos o malos para la próstata inflamada, prostatitis o hiperplasia prostática benigna son:

1- Estimulantes, especial o comidas picantes ya sean artificiales o naturales no son recomendables a la hora de tratar la inflamación de la próstata .

2- El alcohol y la cafeína, que irrita la próstata, está totalmente contraindicado. De hecho, se piensa que el alcohol es una de las principales razones por las que puede aparecer el cáncer de próstata. Evita bebidas como el café, cola o chocolate

3- El colesterol y las grasas saturadas de origen animal implica una relación entre estos alimentos y la aparición del cáncer de próstata. Los alimentos con grasas saturadas de origen animal producen irritación de la próstata y deben tomarse con moderación.

4- El azúcar y edulcorantes artificiales y comer fruta muy dulce y miel en menor cantidad.


Alimentos beneficiosos  o buenos para la próstata inflamada, prostatitis o hiperplasia prostática benigna son:

1- Hortalizas. Brócoli, espinacas, zanahorias, pepino, calabaza, cebolla, col rizada, col rizada, lechuga, brotes de soja, coliflor, tortillas de maíz, etc...

2- Semillas. Sobre todo de calabaza, pero también podemos echar mano a semillas de lino o semillas de girasol.
Las semillas son beneficiosas por su alto contenido en Zinc y deben ser sin sal.

3- Carnes. Las carnes menos grasas son las mejores: Pechuga de pollo, pechuga de pavo, pescado, huevos

20 comentarios:

  1. Soy vegetariano estricto y aun con mi alimentación no he conseguido eliminar las molestias de la próstata, podría indicarme algún remedio aun mas fuerte que me ayude?

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    1. Como Naturalistas que somos, supongo investigamos fuentes serias en Internet, te recomiendo investigar el aceite de lino o la harina de lino. Pero el Polen y la Ortiga, de lo que he investigado es lo mas recomendable. Sino Motura es un excelente medico naturista.

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  2. Las pipas de calabaza suelen venir muy bien, es diurético y desinflamante, hay muchas personas que comen un puñado de semillas de calabaza en ayunas y a los pocos días sienten un gran alivio. Deben ser sin sal.

    Puedes sentir un gran alivio con la práctica del Yoga, hay posturas que presionan, tonifican, masajean la próstata, aportan una cantidad mayor de nutrientes a los tejidos al facilitar el aporte sanguíneo así como mayor oxigenación, mejorando el sistema inmunológico (Hiperplasia de origen bacteriana) y eliminación de toxinas.

    Puedes ver más remedios o las posturas de Yoga que más aconsejo en el menú de la izquierda.

    Un saludo.

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  3. hola raul, te quiero contar mi caso y que me puedes sugerir

    contare mi historia lo mas brevemente, me encontraron sangre en la orina, hematuria microscopica (sangre detectada atraves de microscopio) , hize un ultrasonido de la vejiga y los rinones, encontraron que solo orino 49% de lo que tengo en la vejiga, es decir tengo que ir al bano varias veces,debido a esto el doctor me remitiio a un urugologo entonces, el me practico una citoscopia , mostro que la vejiga estaba bien, sin embargo la sangre sale en alguna parte de la uretra, eso fue lo que entendi, ya con esto debi realizar un ct urogram con contraste y sin contraste,

    despues de todo esto el diagnostico fue crecimiento de la prostata, el urugologo me explico que en ciertos hombres crece mas rapido y en otros lo hace mas despacio,tengo 33 años


    hay algo que sirva para aliviar los sintomas del bhp?



    gracias

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    1. Te repito para colaborar, el medicamento que comente en anterior, para evitar y hasta disminuir la hiperplasia benigna, es Sow Palmetto, la toman mucho los atletas, es lo unico que he hallado indicado especificamente para hiperplasia BENIGNA, no para cancer. Espero te sirva.

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    2. YO COMENCE A LOS 31 AÑOS Y TENGO 43 ,CON PROBLEMAS EYACULATORIOS Y DE ORINA ,ME MEDICARON SERENOA REPENS ,Y AHORA CON DUTASTERIDE ,LOS SINTOMAS SIEMPRE FUERON ,ORINA DEBIL Y FINA ,DOLOR DE VEJIGA O IRRITACION AL TERMINAR DE ORINAR ,Y TENGO LA PROSTATA AGRANDADA UNA CIRUGIA A TEMPRANA EDAD ACARREA ,IMPOTENCIA NO EYACULAS MAS ,SIGO CON MEDICACION HASTA AHORA ,Y LOS SINTOMAS VUELVEN Y SE VAN ,LA ENDOSCOPIA PUEDE DAÑAR LA URETRA Y TRAER COMPLICACIONE ,ESO DEPENDE DE CADA MEDICO ,EL MIO ME HACE FLUJOMETRIAS 3 POR AÑO ,DONDE NO HAY NADA INCVASIVO Y PSA ,SUERTE

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  4. Sí toei, los remedios y consejos que hay en esta página te pueden servir. Las semillas de calabaza, los baños de asientos, o si eres ciclista ir en una posición más ergida, son algunos ejemplos, etc...

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  5. Lo mas efectivo para mi fue los baños de asiento con malva blanca, lo hacia dos veces al día durante 15 a 20 minutos principalmente antes de ir a dormir y a la semana ya sentí mejorías. Tomaba en ayunas y durante el día infusiones de cola de caballo, zarzaparrilla, barba de maíz todo como para como para ir frecuentemente a orinar. Es un sacrificio diario porque hay que cuidarse en las comidas y bebidas pero no queda otra. Hay días que te sentís de diez pero en otros no tan bien pero es normal, lo bueno es que paulatinamente estoy mejorando y volviendo a mi vida normal

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  6. Ánimo lucas y gracias por aportar tu experiencia.

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  7. -hay que estimular la irrigacion sanguinea: masajes(despues de cada miccion masaajear la zona vientre y entrepiernas 3-5 minutos) baños de siento,posiciones favorables a la irrigacion,ropa comoda(botar pantaloncillos tallados.
    -hay que cuidar lo que comemos y bebemos Ej: el alcohol,no comida chatarra,grasas,condimentos,colas negras,cafe.
    -hay que tomar antiinflamatorios (naturales)Ej:canendula,cola caballo, vira vira.

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    1. Bienvenido y gracias por comentar Juan.

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  8. siento molestia com si tuviera gotas como un dolor tonto en los testiculos cuando orino me quedan gotas y tengo que sentarme hacer un esfuerzo para que salga toda
    que puedo hacer

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  9. Yo tengo incontinencia ureinaria, debido al stress que me produjeron varios compañerosde la residencia, el médico llegó a recetarme 19 pastilla al día.
    Consumiendo aceite de salmón, pipas de calabaza y de msaiz. He podido dejar la medicación.
    Aunque mi médico no está muy seguro, pero me ha retirad la medicación.
    Sialguna vez vuelvo a tener incontinencia, iré a verle.
    ¿Conocen algo que sea eficar para la incontinencia urinaria?

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  10. Me gusta tu artículo y realmente da una idea excelente que es muy útil para todas las personas en la web.Impotencia

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  11. Hola, No se si a alguien le ha pasado algo similar;
    Desde joven orino con un chorro muy debil, lo unico que me incomoda eS que medemoro mucho en el bano, aveces notaba que salia turbia la orina, como si tuviera una areana blanca y muy fina.

    Me hice todos los examenes y nunca encontraron nada.

    Todo sigue igual, solo que creo terminar, y parace que quedan unas cuantas gotas que no logro sacar con facilidad, y ya cuando salgo del bano, si hago algun esfuerzo, salen sin yo darme cuenta, lo que es muy bochornoso.

    volvi al medico y no me encuentra nada.

    alguien le ha pasado algo asi?

    gracias.

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  12. Hola en esta pagina dice "2- El alcohol y la cafeína, que irrita la próstata, está totalmente contraindicado. De hecho, se piensa que el alcohol es una de las principales razones por las que puede aparecer el cáncer de próstata. Evita bebidas como el café, cola o chocolate" sin embargo tienes un link que habla de las bendiciones del cafe para la prostata... hay conttradiccion...

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    1. Hola Antella

      Parece una contradicción pero en este caso sucede que el café es bueno para el cáncer de próstata según el estudio realizado por la revista británica British Journal of Cancer. En cambio no sucede lo mismo si el problema es la inflamación de la próstata. El café irrita la próstata, algo que no va nada beneficioso si ya la tenemos inflamada.

      Bueno, un saludo.

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  13. TENGO 20 AÑOS , Y DESDE LOS 17 AÑOS TENGO A MENUDO LAS GANAS DE IR AL BAÑO FRECUENTEMENTE. LAS SEMILLAS DE CALABAZA ME HARAN SENTIR MEJOR?.
    SOLO SON GANAS DE IR AL BAÑO FRECUENTEMENTE NO SIENTO NINGUN DOLOR .
    QUE ME RECOMIENDAN.

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  14. He leído algunos artículos de ustedes y creo que ustedes podriandarme los
    mejores consejos para tratarme mejor mi dolencia, es Hiperplasia Prostatica Benigna.
    Me fué descubierta hace unos 8 años, ahora yo tengo 65 años,me hicieron dos
    biopsias de la misma con el resultado de benigna.
    Nunca tomé medicación para tratarla, si desde el año 2010 consumo un comprimido
    de Sabalsan Serrulata de Lab. Vogel, perocreo que mucho efecto no me hace, últimamente
    me levanto de noche 3 o 4 veces a orinar, eso si nunca sentí ni siento dolores de ninguna índole.
    Mi PSA del 18/08/2010 fué 3.44 - 10/08/2011 fue 4.5 y 19/09/2012 fué 7.43pero cuando
    me la descubrieron tenia 22 de PSA y allí me hicieron la primer biopsia, como me hacia analíticas
    y salia un PSA muy variable y hasta normal me hicieron la segunda biopsia con el mismo
    resultado de HP Benigna,
    Otra dolencia que tengo y que no se vincula con esto es que soy Hipertensomoderado, para
    esto si consumo fármacos, Manidipino 20mg y Valsartán 25mg.
    Le aclaro que soy un hombre sin vicios de tabaco o alcohol, estuve 60 años sinhaber consumido
    ningún fármaco de forma continua, ahora tengo 65 años.
    Tengo hábitos sanos de alimentos, no ingiero ni sal, ni vinagre ni azúcar, normalmenteuso
    condimentos, jugo de limón y miel, además jalea real, polen fresco, consumo frutas, verduras,
    carnes magra de pollo, pavo, cerdo, hace pocos días tomo infusión de Epilobio.
    Bueno creo haberme explicado bien, mi deseo es hacer algo más importante por
    mi HPB pero no con fármacos, si con tratamiento de productos naturales.
    Muchisimas gracias.

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  15. Cómo es posible que tengas un post recomendando hasta 6 tasas de café diario y en este digas que evite el café o.O O.o

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