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Dieta para la prostatitis o próstata inflamada.

Alimentos dañinos o malos para la próstata inflamada, prostatitis o hiperplasia prostática benigna son:

1- Estimulantes, especial o comidas picantes ya sean artificiales o naturales no son recomendables a la hora de tratar la inflamación de la próstata .

2- El alcohol y la cafeína, que irrita la próstata, está totalmente contraindicado. De hecho, se piensa que el alcohol es una de las principales razones por las que puede aparecer el cáncer de próstata. Evita bebidas como el café, cola o chocolate

3- El colesterol y las grasas saturadas de origen animal implica una relación entre estos alimentos y la aparición del cáncer de próstata. Los alimentos con grasas saturadas de origen animal producen irritación de la próstata y deben tomarse con moderación.

4- El azúcar y edulcorantes artificiales y comer fruta muy dulce y miel en menor cantidad.


Alimentos beneficiosos  o buenos para la próstata inflamada, prostatitis o hiperplasia prostática benigna son:

1- Hortalizas. Brócoli, espinacas, zanahorias, pepino, calabaza, cebolla, col rizada, col rizada, lechuga, brotes de soja, coliflor, tortillas de maíz, etc...

2- Semillas. Sobre todo de calabaza, pero también podemos echar mano a semillas de lino o semillas de girasol.
Las semillas son beneficiosas por su alto contenido en Zinc y deben ser sin sal.

3- Carnes. Las carnes menos grasas son las mejores: Pechuga de pollo, pechuga de pavo, pescado, huevos