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LA TERMOTERAPIA CON MICROONDAS PARA LA HPB.

Hace ya más de 10 años que se comprobó mediante estudios serios, la eficacia de la termoterapia con microondas para el tratamiento de las Hiperplasias Prostáticas Benignas. No obstante, aunque es un tratamiento relativamente reciente y se sigue investigando, actualmente se está aplicando de forma más o menos segura y eficaz.

¿En qué consiste el tratamiento de termoterapia con micoondas?



Como se observa en la imagen, la Termoterapia transuretral de microondas (TTUM) utiliza un catéter especial con una punta que contiene una antena para suministrar energía de microondas a la próstata, lo que causa altas temperaturas dentro de la próstata sin afectar a las estructuras adyacentes. El calor matará células de la próstata, por lo que la próstata se convertirá de manera efectiva más pequeña y opondrá menos obstrucción al flujo de la orina.
Los sensores en el catéter y en un tubo en el recto permiten la supervisión de las temperaturas durante todo el procedimiento, y un sistema de refrigeración circula agua dentro del catéter para proteger la uretra.
El procedimiento dura aproximadamente una hora y se realiza de forma ambulatoria sin anestesia. Debido al calentamiento de la próstata y la irritación que resulta, la próstata puede crecer hasta justo después de la terapia, por lo general, después se coloca un catéter que se mantendrá durante aproximadamente una semana.
Los síntomas pueden empezar a disminuir después de tres semanas TTUM.

¿Qué beneficios tiene?

Las Ventajas que tiene la Termoterapia con microondas incluyen el bajo impacto del tratamiento en la condición física y la mayoría de los pacientes pueden volver a su actividad normal inmediatamente después del tratamiento. 
No hay prácticamente ninguna pérdida de sangre a través de la orina. 

¿Qué desventajas tiene?

Las desventajas incluyen el tiempo que toma para la próstata a ser más pequeño y una pequeña posibilidad de eyaculación retrógrada permanente, es decir, una condición en la que el semen entra en la vejiga en lugar de ser expulsado a través del pene. 
Esto no tiene ningún impacto en la sensación asociada con el orgasmo. No obstante, aunque no produzca ni daño, ni sea peligroso y se pueda disfrutar del sexo, siempre tendremos que tener en cuenta que los hombres con eyaculación retrógrada puede ser estéril (incapaz de tener hijos). 
La disminución en el tamaño de la próstata es menor que conseguido con la cirugía, mientras que no todas las próstatas son buenos candidatos para TTUM. 
Termoterapia de la próstata es una técnica recientemente añadido, que todavía es en gran medida en el desarrollo.


ACUPUNTURA Y PROBLEMAS DE PRÓSTATA


Dispuesto a buscar remedios necesarios para combatir los problemas de la próstata inflamada o prostatitis, o de las molestias de la Hiperplasia Prostática Benigna, es adecuado buscar en todos los campos, nunca de forma excluyente. Un tratamiento no debe ser único, y si se combate la enfermedad desde puntos de vista diferente de manera que se complementen el resultado será más favorable.

Hablando de la acupuntura, se han realizados ciertos estudios para comprobar la efectividad de la medicina tradicional china sobre los problemas de la próstata. En lacupuntura.com   afirman que los estudios realizados sobre la incidencia de la acupuntura en la resolución de problemas de próstata es la siguiente: El porcentaje de curación entre aquellos hombres que sufrían prostatitis crónica rondaba el 40% y las mejoras sintomáticas superan el 80%.
El dolor desaparece en un 43 % de los casos tratados según esta web y se documenta el 70% en el libro "La Próstata" del Doctor Yosh Taguchi.

El tratamiento debe ser realizado por un médico de MTC o medicina tradicional china. La colocación de agujas en puntos estratégicos para favorecer la energía sutil que ellos denominan Chi. 
El tratamiento no debe confundirse con el de Punción seca, que es un tratamiento invasivo donde también se insertan agujas hasta el músculo que quiera ser tratado.

En ocasiones, el médico buscará e intentará corregir ciertos desequilibrios energéticos en diferentes partes del cuerpo, esto según el diagnóstico realizado. No obstante, siempre existen puntos de acupuntura que se utilizan de guía para las dolencias de la próstata.

El tratamiento del acupuntor es compatible con los demás tratamientos farmacológicos que se propongan desde la Medicina Tradicional o convencional. Y no suele tener efectos secundarios excepto, en ocasiones, crisis depurativas.


PATATA AFRICANA (Rooperi Hypoxis) Y LA PRÓSTATA

La farmacopea, en especial la rama fitoterapéutica, utiliza y estudia desde hace ya un tiempo una planta de origen africano con propiedades beneficiosas para la inflamación y agrandamiento de la próstata. Una planta que era utilizada por las poblaciones africanas para los problemas y dolores relacionados con la próstata. Recibe el nombre de Patata africana (Rooperi Hypoxis), como veréis en la imagen de abajo, posee una raíz tuberosa, un gran tubérculo muy característico y que quizá recordó a las patatas a los primeros botánicos que la clasificaron. Y es esta raíz de sabor amargo la que se urilizar para combatir la hiperplasia.



ACCIONES Y FARMACOLOGÍA COMPUESTOS 
Los lignanos (3,5 a 4,5%): especialmente hypoxoside (glucósido norlignan) 
Esteroides: esteroles, incluyendo beta-sitosterol (ca. 0,2%), glucósido de beta-sitosterol 
Los polisacáridos: almidón 

EFECTOS Los fitoesteroles, que no han sido aún más estrechamente identificados (beta-sitosterol es posiblemente el principal ingrediente activo), se dice que tienen efectos anti-exudativas en experimentos con animales. El efecto positivo del fármaco sobre la hiperplasia benigna de próstata (reducción del volumen de orina residual, aumento del flujo urinario, la mejora de las quejas subjetivamente experimentados) se explica por la inhibición de la prostaglandina sintasa local de los fitosteroles.

Dicho de otra manera, reduce de forma significativa los efectos molestos de la hiperplasia. El efecto es similar, quizá no es tan significativo, como el efecto que produce sobre la próstata la planta Palmito (Saw Palmetto).

Dado que esta planta ya ha sido estudiada desde hace años, existen ya los extractos necesarios para su comercialización, siendo fácilmente encontrado en herboristerías especializadas así como en farmacias.


La toxicidad de esta planta no ha sido del todo bien estudiada, mientras en algunos estudios se señala que puede provocar nauseas y vómitos, es bien sabido que esta planta se utilizaba justamente para evitar las nauseas, fiebres, vómitos durante la guerra civil de Mozambique. 

OMEGA 3 Y CÁNCER DE PRÓSTATA.

Todo el mundo habrá escuchado los beneficios del Omega 3 sobre el organismo. Unos ácidos grasos esenciales poliinsaturados y que el cuerpo no puede generar por sí mismo. El Omega 3 es conocido por su gran efecto antiinflamatorio, y sobre todo, por aumentar lo que se conoce como colesterol bueno HDL y reduce el colesterol malo,  generando un gran provecho sobre la salud cardiovascular.

Pero desde hace pocos años se son bastantes los expertos que se preocupan por la posible relación que existe entre el cáncer de próstata y la ingesta de gran cantidad de Omega 3.

Es fácil, que por la gran concienciación y por la gran cantidad de beneficios que podemos obtener con el Omega 3, nos ayudemos de suplementos de Omega 3 o busquemos dietas con alimentos ricos en este ácido graso (sobre todo pescados azul) para aumentar el colesterol bueno. Pero como siempre sucede, cualquier alimento en exceso puede producir efectos nocivos para nuestro bienestar. En el caso del Omega 3, el cáncer de próstata sería uno de esos efectos nocivos.

Alguna de las voces que advierten mediante estudios de los efectos negativos del Omega 3 sobre el nuestra próstata gozan de una reputación y seriedad bien conocida. Como pueden ser:

Centro de Cáncer de la Universidad Estatal de Ohio
División de Ciencias de la Salud Pública Fred Hutchinson.
Centros de Cancer Research UK y Prostate Cancer UK.
Centro de Investigación del Cáncer “Fred Hutchinson”.

Este último en concreto asegura que los resultados de sus estudios son bastante significativos, dando datos concretos:

Los últimos hallazgos indican que las altas concentraciones de EPA, DPA y DHA - los tres ácidos grasos relacionados con propiedades anti-inflamatorias y metabólicamente derivados de pescados grasos y suplementos de aceite de pescado- se asocian con 71% más de riesgo de cáncer de próstata en un grado alto. La investigación también encontró un aumento de 44% en el riesgo de cáncer de próstata de grado bajo y un aumento global de 43% en el riesgo de todos los cánceres de próstata. El aumento de padecer cáncer de próstata de grado alto incrementa el riesgo de tumores fatales.

Cada vez la comunidad científica parece estar más de acuerdo en la relación existente entre Omega 3 y cáncer de próstata. Pero no olvidemos que todos estos estudios están relacionados con hombres que ingieren una cantidad elevada de Omega 3, como puede ser un comprimido al día, o incluir en la dieta 3 o 4 piezas de pescado diarias. La incidencia en personas con dietas bien equilibradas, la necesidad de suplementarla con Omega 3 es menor, y por tanto también la posible aparición del cáncer de próstata.

A todo esto, no tenemos que olvidar que el Omega 3 es necesario, no podemos satanizarlo y quitar de nuestra dieta por miedo a padecer una cáncer. Seamos serios. El Omega 3 tiene muchos beneficios, y entre algunos que podemos observar en relación al tema prostático es que reduce la inflamación, alivia los síntomas de prostatitis o Hiperplasia Prostática Benigna. Dos estados que pueden producir de forma indirecta un ambiente más propicio para la aparición de células tumorales. Por eso, como ya he señalado, lo ideal es ser serio y alimentarnos de forma equilibrada.

Algunos de los beneficios o problemas que combate los Omega 3 son:

Osteoporosis
Depresión
Dermatitis atópica
Psoriasis
Dolores de la menstruación
Colitis ulcerosa
Artritis reumatoide
Diabetes Mellitus asociada con enfermedades cardíacas
Enfermedades cardiovasculares
Asma
Etc...

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA EN EL TRATAMIENTO DE LA PROSTATITIS.

Para tratar la prostatitis, una inflamación de la próstata tan común y molesta que se da en varones entre 20 y 50 años, no solo podemos ayudarnos de farmacología o hábitos alimentarios y de vida más adecuados, sino que también puede ser tratada desde puntos de vista parecidos pero diferentes.

Tanto la fisioterapia como la osteopatía tienen en común que en el tratamiento de la prostatitis no producen efectos secundarios. Y en los dos casos se están consiguiendo resultados muy positivos, tanto es el caso que algunas clínicas ya incluyen estos tratamientos como complementos a los tratamientos tradicionales mediante medicamentos.

En el caso de la fisioterapia, podemos destacar el caso Hospital Vithas Parque San Antonio de Málaga , en España. Donde la fisioterapia utiliza técnicas propias de la rehabilitación y la disciplina para conseguir una mejora en la salud del paciente. Entre ellas podemos encontrar tratamientos de electroestimulación, punción seca, ejercicios específicos o la aplicación de frío y calor. Hasta la fecha, la impresión de los pacientes es muy positiva.

Desde la visión osteopática, podríamos destacar un estudio aleatorio controlado realizado por S. Marx, U. Cimniak, R. Beckert, F. Schwerla. y K.L. Resch. Publicado en la Osteopatía uns Naturheilkunde, Alemania. Tanto la calidad de vida, la frecuencia de micción o el constante dolor del suelo pélvico fueron notablemente mejorados después de sesiones durante 8 semanas. De hecho, el mismo estudio afirma que las mejorías encontradas fueron sensiblementes mejor que los pacientes de control que habían sido tratados mediante ejercicios y fisioterapia.

Las conclusiones extraídas tanto de la experiencia como de los estudios realizados son muy positivos y podemos afirmar que tanto la fisioterapia como la osteopatía son dos tratamientos que pueden ser utilizados como alternativa o complemento de los tratamientos modernos.

CÚRCUMA Y PRÓSTATA (CÁNCER Y PROSTATITIS).

Entre los alimentos esenciales para mantener una próstata saludables y evitar así la inflamación de esta, su infección e incluso evitar el cáncer de próstata, es la Cúrcuma.

Este alimento es utilizado como condimento, como especia en varios platos, sobre todo en la cocina tradicional de Indonesia y Sudeste asiático. No obstante, su distribución engloba a todo el mundo y ha sabido ser introducida en varios platos de las diferentes tradiciones culinarias de prácticamente todo el mundo.

Esta especia, tiene algunos aspectos beneficiosos para la próstata y que han sido corroborados por la ciencia:

LA CÚRCUMA Y EL CÁNCER DE PRÓSTATA. Realmente, la cúrcuma actúa atacando cualquier tipo de cáncer gracias a sus 10 componentes anticancerígenos: curcumina, curcuminoides, betacarotenos, curcumenol, curdiona, turmenona, terpineol y limoneno.

Un grupo de investigadores de la universidad de Rutgers (Nueva Jersey, EEUU), han comprobado que la cúrcuma es un tratamiento eficaz para el cáncer de próstata. Siendo tan eficaz como para otros tipos de cáncer como los de intestinos, piel, mama o pulmón.

LA CÚRCUMA Y LA INFLAMACIÓN DE LA PRÓSTATA. La inflamación de la próstata es uno de los problemas más comunes entre hombres mayores de 50 años. Produciendo esto una enorme cantidad de síntomas incómodos y poco saludables: dolores pelvianos y urinarios, alteraciones sexuales bien en la producción y calidad del líquido seminal, fertilidad o impotencia, etc...

Un remedio eficaz para la inflamación de la próstata es la cúrcuma. Este efecto antiinflamatorio se produce gracias a la curcumina, un ingrediente básico de la cúrcuma. Natural que podemos comprobar en diferentes estudios como es capaz de reducir y evitar la inflamación de la próstata.

Existen otros beneficios de la toma de esta especia, muchos para nuestra salud. Seguramente, echando un vistazo por Internet, podréis quedaros asombrados de todos los efectos saludables para nuestra salud. 

NICTURIA Y PRÓSTATA.


Se conoce con el nombre de Nicturia a la necesidad de levantarse mínimo 2 veces a miccionar durante las horas de sueño. En general, podemos aguantar de 6 a 8 horas durmiendo perfectamente sin tener que levantarnos a ir al baño. Pero por diversos motivos, puede que por la noche nos levantemos 2 veces o más, interrumpiendo nuestro ciclo de descanso.

La nicturia puede producirse por varios motivos como una vejiga pequeña, una infección, haber bebido mucho líquido antes de acostarse, tomar diuréticos, diabetes, problemas de riñón o cardiacos, o trastornos de sueño. Pero otra causa de la nicturia, cuando se llega a una cierta edad (a partir de los 45 años), son los problemas de próstata.

Cuando la nicturia es producida por causas prostáticas, se le denomina como Polaquiuria. Y es fácil saber, que nuestras aventuras al baño nocturnas están producidas por la próstata, porque la cantidad de micciones, así como la menor cantidad de esta o la sensación de tener ganas de ir al baño siempre, no solo se da por la noche, sino también por el día.

En general, la nicturia o la polaquiria (causada por la próstata) es causada por un agrandamiento de la próstata, bien por hiperplásia, bien por prostatitis. La próstata agrandada presiona y tapona la uretra, el conducto que sale de la vejiga y que conduce la expulsión de la orina. Esto hace que las micciones sean más cortas y no se expulsa toda la orina. Al mismo tiempo sentimos que no hemos expulsado la orina y sentimos una necesidad de orinar frecuente.

Los tratamientos consistirían en intentar reducir el agrandamiento de la próstata. Bien con medicamentos, dietas, remedios caseros o una vida más sana y hacer ejercicio. Quiero destacar un último estudio realizado por Loyola University Chicago Stritch School of Medicine. Según sus úlrimos estudios, se ha comprobado que aquellas personas que hacen ejercicio moderado entre una o dos veces por semana, tienen un 15% menos de sufrir nicturia y, aquellas que no realizan ejercicio físico de forma habitual, tienen un 34% más podibilidades de sufrir una nicturia grave.

Por último, sufrir nicturia o  Polaquiuria, no está relacionado con el cáncer de próstata. 

DR. HAMMER Y CÁNCER DE PRÓSTATA.


Que la enfermedad tiene un componente psicológico está claro, bien en su inicio bien en la fase de mejora de la esta. El Dr. Hamer (Ryke Geerd Hamer) fue un médico revolucionario a la par que controvertido que después de una gran desgracia en su vida, se dedicó durante toda su vida a la búsqueda de la relación entre enfermedad y psiquismo. Él observó que tras el repetino fallecimiento de su hijo, él y la mujer sufrieron cánceres... el de ella fue mortal. A partir de ese momento Hammer se puso a buscar el orígen de la enfermedad y llegó a conclusiones novedosas que hasta ahora no son del todo aceptadas. Pero veamos qué opina Hamer del cáncer de próstata.

Según el Dr. Hamer, el cáncer de próstata está relacionado con algún tipo de conflicto sexual tipo "sentirse abandonado por la mujer" aunque no siempre la causa de problemas es un conflicto con la mujer y la relación con esta. También se produce por algún tipo problema psico-genital, en el cual se contraponen fuerzas diferentes: por una parte el impulso interno de la reproducción y por otro lado el miedo a su producto. Por ejemplo "miedo a la prole", por ejemplo tener miedo a la dirección la cual está apuntando la vida de un hijo.

Algunas situaciones que pueden servirnos de ejemplo como causas iniciadoras del conflicto que termina con cáncer de próstata:

Una hija lleva a su padre a juicio por un tema de herencias

Un esposo encuentra a su esposa/pareja en la cama con un amante

Un hombre mayor es abandonado por su joven esposa /pareja a favor de un hombre más joven
hechos feos o desagradables que salen a luz durante un divorcio

Para el Dr. Hamer, la intensidad del conflicto será proporcional a la velocidad de proliferación del tumor de cáncer. Un conflicto emocional, una desgracia que se vive de manera personal y que resulta difícil de explicar.

En este ENLACE que he encontrado, podréis ver el libro de Mambretti Giorgio "Medicina Patas arriba ¿Y si Hamer tuviera razón?", donde realiza una síntesis curiosa del enorme trabajo realizado por Hammer y de forma sencilla para llegar a todos los públicos sin necesidad de complejos conceptos médicos. No obstante, yo recomiendo leer el libro con cautela, que el trabajo del Dr Hamer no haya sido tan ampliamente reconocido da que pensar que quizá no todos los profesionales lo ven del mismo modo. Además, es fácil relacionar lo que diga el libro con una enfermedad cuando buscamos respuestas, cuando nos sentimos inseguros tras un problema de salud.

EL EPILOBIO PARA LA PRÓSTATA.


Para aquellas personas que sufren de Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) o prostatitis, les conviene saber que existe cierta planta que se utiliza desde hace ya algún tiempo para poder reducir la inflamación y que gracias a sus resultados, está atrayendo la atención de la comunidad científica y las empresas farmacéuticas. Se trata del Epilobio, también conocido como Laurel de San Antonio, Adelfilla o Antonina.


Como hemos dicho, podemos encontrarla en farmacias y en herboristería, no obstantes vamos a tratar de describir la planta ya que es muy común y quizá tenemos la oportunidad de encontrarla (realmente la descripción es de wiki porque este blog no es de jardinería).

Epilobium angustifolium (epilobio o adelfilla) es una planta herbácea perenne de la familia Onagraceae.ndice
Hábitat
Es nativo del hemisferio norte templado, crece abundantemente en suelos calcáreos o levemente ácidos húmedos, en campos abiertos, pastos, bordes de ríos y sobre todo en terrenos quemados después de fuegos en el bosque.
Descripción

Los tallos de este hierba perenne son simples y erguidos; de 50 cm a 2,5 m de altura, con hojas alternas, enteras, lanceoladas y finamente dentadas, su aspecto es similar a la del laurel. Las flores son grandes y numerosas y agrupadas en espigas o racimos de color púrpura claro, son radiales simétricas con cuatro pétalos de 2-3 cm . Los estilos tienen cuatro estigmas que se encuentran en racimos simétricos. El fruto es una cápsula con numerosas semillas de color marrón, de 300 a 400 por cápsula, unas 80.000 por planta. Las semillas tienen pelos sedosos para que el viento ayude a su dispersión. Las plantas también se expanden por raíces subterráneas.


















Son muchas las propiedades y beneficios de esta planta (Antiinflamatorio, descongestionante, astringente, cicatrizante, antidiarrñeico, antimicótico, antitumoral, previene la caída del cabello, combate la ginecomastia, antioxidante...) . Pero en lo que nos atañe, hay que destacar que los beneficios que tiene sobre la próstata, son la antiinflamación de esta (para reducir la prostatitis y la HPB) pero además, se le atribuye cierta propiedad anticancerígena , sobre todo la formación de tumores en la próstata.

¿Cómo tomarlo?

Si se toma en pastillas, en preparados concentrados o incluso con otras plantas, normalmente vienen con las dosis indicada. Pero también podemos tomarla en forma de infusión, y es igual de efectiva.

Para preparar este remedio de forma casera, simplemente debemos tener en cuenta que por cada vaso de agua, tenemos que echar de 2 a 3 cucharadas de Epilobio. 
Calentamos 1/4 de agua hasta que hierva, cuando rompa a hervir echamos las dos cucharadas y apagamos el fuego hasta que se entibie (de 5 a 10 minutos). Luego bebemos y no endulzamos, aunque el sabor no sea del todo agradable.

Debemos tomar 2 tisanas al día.

QUERCETINA PARA LA PROSTATITIS.

La quercetina es de los antioxidantes más potente y consumido por el hombre. Muchas de las frutas y hortalizas que se toman por sus efectos beneficiosos para la salud son en parte por la gran cantidad de quercetina que poseen, como el ejemplo de la cebolla, que 10% de su peso es el compuesto este.

La quercetina tiene un efecto beneficioso para combatir la prostatitis, la inflamación de la próstata. Por una parte reducen la inflamación, por otra combate la infección cuando la prostatitis se debe a una infección bacteriana y por otra parte reduce el dolor y las molestias. Todo ello comprobado con estudios científicos realizados Más.

Por otra parte ha quedado demostrado que la quercetina es un natural anticancerígeno. Inhibe la proliferación del cáncer y actúa sobre las células dañinas induciéndolas a la muerte.

Los alimentos que mayor cantidad de quercetina poseen son aquellas de color oscuro rojizo. Por ejemplo, entre las cebollas, que son las que más quercetina tienen, son las cebollas rojas. Otros alimentos con gran cantidad son: cerezas, moras, uvas rojas y negras, té verde, tomillo, perejil, arándanos y ajo.

Si en tu dieta no incluye estos alimentos, siempre puedes tomar un suplemento, ya que existen concentrados preparados de este antioxidante. Una dosis recomendada debe oscilar entre 100 y 400 mg al día.

En cuanto a los efectos secundarios, parece ser que la que quercetina es un compuesto bastante seguro. No obstante pueden actuar con otros medicamentos por lo que es aconsejable comunicar al médico la intención de tomar quercetina.

COME ZANAHORIA PARA CUIDAR TU PRÓSTATA.


El temido análisis de la próstata, el temido cáncer, las molestias del agrandamiento de la próstata, de la hiperplasia prostática benigana o la prostatitits, son males y molestias que pueden prevenirse en gran medida con ciertos hábitos alimenticios acompañado de ejercicios. 

Uno de los alimentos beneficiosos para mantener una próstata saludable es la zanahoria. La zanahoria, además de ser económica, tiene muchas cualidades beneficiosas: desde proteger nuestra visión o nuestra piel, hasta la protección de la próstata. Esto último se debe a la gran capacidad de desintoxicar el cuerpo, de la sangre en concreto, y a la gran cantidad de betacarotenos que se presentan en ella y que protegen los tejidos de los radicales libres, del envejecimiento y que combate la aparición del cáncer.

Este alimento, para que sacarle el máximo provecho, es ideal tomarlo crudo, sin cocinar. Además, debe introducirse en la dieta, aunque para favorecer la recuperación de la próstata inflamada, es conveniente tomar 3 veces al día... la primera pieza en ayunas.

También te proponemos tomar un zumo preparado con zanahoria licuada, manzana y un poco de perejil, añadiremos a este licuado un chorro de limón. En algunas páginas vereis el mismo remedio pero con miel para endulzar. Podéis hacerlo así pero para este remedio no es necesario porque la misma manzana licuada ya endulza el remedio. 

Si quieres endulzar más añadiendo una cucharada de miel, te recomendamos la miel de diente de león, la miel de acacia o miel de brezo.

RAÍZ DE GRAVA Y DE HORTENSIA.

Raíz de Grava
La prostatitis o inflamación de la próstata, así como la hiperplasia son agrandamientos de la próstata y de sus tejidos que, si eliminamos la edad como causa, son producidos por algún tipo de infección o trauma u otras causas de inflamación (como una mala posición en ciclismo o una cistitis importante). Para contrarrestar estas causas es ideal tener un sistema depurado de tóxicos cuya eliminación se produzca de manera fácil, permitiendo la circulación fluida de la sangre y por tanto reduciendo la inflamación.

Encontramos para ello un remedio natural y casero a base de plantas medicinales: la raíz de Hortensia y la raíz de Grava.

raíz de hortensia
La raíz de hortensia (Hydrangea arborescens)es un buen depurador del sistema digestivo. Incrementa la actividad del riñón, limpia la sangre y ayuda a regular la cantidad de sodio en sangre y regula pues el Ph corporal.

La raíz de grava (Eupatorium purpureum) es un diurético potente que ayuda a eliminar los residuos del riñón y los cálculos renales.


PREPARACIÓN:
Aunque puedes encontrar el preparado ya hecho, puedes hacerlo tú. Simplemente recolecta o ves a una herboristería. Debes preparar una decocción de cantidades iguales de raíz de grava y raíz de hortensia. Este ayudará a aliviar la inflamación y reducir el malestar de la micción.

USO:
Se debe tomar entre 3 o 4 veces al día. Puedes añadir miel, o azúcar morenos para endulzar la infusión al gusto.

GINSENG: Prostatitis, Hiperplasia y Cáncer

Que las semillas de calabaza sean de los remedios mas efectivos para curar los problemas de agrandamiento de próstata como la Hiperplasia prostática benigna  (HPB) o la prostatitis, no es por casualidad. Se debe principalmente a la gran cantidad de zinc concentrado que contienen (entre otros) y que es uno de los ingredientes imprescindibles para el buen funcionamiento y salud de la próstata.

El problema del zinc es que aun siendo tomado en grandes cantidades (siempre con sentido común) es difícil de absorber, y se calcula que de todo el que ingerimos únicamente absorbemos el 20%. Es por eso que para aprovechar aquellos alimentos que contienen zinc, como las semillas de calabaza, conviene aumentar la absorción de este cuando lo ingerimos. Un alimento que nos puede ayudar a esto es el Ginseng.

 Un estudio publicado en el "Archives of Andrology", afirma que el ginseng  aumenta los niveles de testosterona y disminuye el tamaño de la próstata. 
El ginseng tiene efectos favorables sobre la BPH o prostatitis porque la testosterona mejora la absorción de zinc y disminuye el tamaño de la próstata, aliviando los síntomas de BPH.

Alimentos con mucha fibra o ácido fítico presente en los cereales integrales, legumbres y frutos secos, inhibe la absorción de zinc. 

Las dosis recomendadas, si quieres tomarlo en forma de preparados concentrados, están: entre 147 y 294 mg de ginseng 3 veces al día. Abstenerse de tomar ginseng aquellas personas que sufran de insomnio, de presión arterial alta, dolores de cabeza y problemas tiroideos.

Veamos algunos alimentos y su cantidad de Zinc.



Fuentes de zinc (una ración)

Buenas fuentes

Fuentes aceptables

Fuentes pobres

Garbanzos (200g)

2.8mg

Mantequilla de cacahuete (20g)

0.6mg

Dátiles secos (15g)

0.04mg

Habas cocidas (225g)

1.6mg

Guisantes, congelados / enlatados (80g)

0.6mg

Mantequilla (7g)

0.01mg

1 hamburguesa vegetal (100g)

1.6mg

3 higos secos (60g)

0.5mg

Uvas pasas (15g)

0.01mg

Semillas de calabaza (20g)

1.3mg

3 nueces de Brasil (10g)

0.4mg

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Muesli (60g)

1.3mg

Patatas cocidas (200g)

0.4mg

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Queso Cheddar (30g)

1.2mg

1 naranja (140g)

0.3mg

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Tahini (20g)

1.1mg

6 almendras (10g)

0.3mg

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1 yogur de fruta (150g)

0.9mg

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Levadura (10g)

0.8mg

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Pan integral (40g)

0.8mg

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Cáncer de próstata y consejos para evitarlo.

A partir de los 60 años, un hombre que viva en las condiciones de vida occidental, tiene un 30% de posibilidades de desarrollar un cáncer de próstata, un porcentaje que en el mundo va aumentando a un ritmo de 1,5% al año. Dado que es un cáncer que si se localiza a tiempo tiene un alto grado de éxito en su eliminación es siempre aconsejable que antes de los 60 años se realicen exámenes, pruebas o test para comprobar si existen células cancerosas en la próstata sean del tipo que sea, agresivos o no. No obstante, conviene tener unos hábitos saludables y ser precavido si existen antecedentes de cáncer de próstata. No obstante, aquí te dejo algunos consejos que ayudarán a prevenir la aparición de este tipo de cáncer.

1º- La obesidad.

Obesidad- Sabemos que la obesidad y el sobrepeso son el origen de muchos males, y de una fuente de problemas para la salud, entre ellos problemas para la salud de la próstata. Pero recientemente salieron los resultados de un estudio que llevó a cabo el Dr. David Samadi, jefe de Robótica y Cirugía Mínimamente Invasiva, y vicepresidente de Urología en el Mount Sinai Medical Center, en los que demostraba que aquellas personas con obesidad tienen un 57% más de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata y otros problemas de próstata como la Hiperplasia.

2º- Problemas de sueño.
El estrés, las preocupaciones, la ansiedad, los problemas laborales o familiares han fomentado una sociedad en que los problemas para conciliar el sueño, para permanecer dormido o tener un sueño reparador, son bastantes frecuentes. Con la perdida de la calidad del descanso y de las horas de sueño, aumentan los problemas para la salud.
Es sabido que la falta de sueño también perjudica la salud de la próstata y que la posibilidad de sufrir cáncer de próstata aumenta el doble.

Puedes informarte más en , una revista de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer: «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention»

3º - Ciclismo. Aquellas personas que frecuentemente practican ciclismo tienen una mayor posibilidad de sufrir agrandamiento de próstata, prostatitits o Hiperplasia Prostática Benigna. También se sabe que aquellas personas que son ciclistas tienen mayor tasa de infertilidad. Por eso, aunque no se ha comprobado que exista relación alguna entre el ciclismo y el cáncer de próstata, no es descabellado pensar que dado que la falta de riego sanguíneo que ejerce la presión del sillín sobre la próstata produce tantos males, es posible que no ayude a evitar la aparición del cáncer o a frenar su desarrollo. No obstante destacamos que no existen datos que relacionen el ciclismo con la aparición del cáncer de próstata.

4º - Dieta. Se sabe que hay multitud de alimentos que benefician a la próstata como las semillas de calabaza,  Saw Palmeto, maiz, limón, etc... Son alimentos que hemos nombrado en el blog por ser beneficiosos para la salud de la próstata.

No obstante, queremos puntualizar los resultados de un estudio en que afirmaban que aquellas dietas donde las proteínas de origen animal y el exceso de carbohidratos se sustituyeron por grasas vegetales, tenían un 29 por ciento menos probabilidades de morir de cáncer de próstata. Así que comer aceites vegetales y frutos secos son alimentos que recomiendan tomar los autores del estudio.

EMBOLIZACIÓN DE LA ARTERIA PROSTÁTICA, PAE

Hace pocos meses que se está dando un nuevo tratamiento médico para eliminar las molestias del agrandamiento de la próstata y sus consecuentes molestias como pueden ser: mayor frecuencia y necesidad de miccionar, dolores al orinar, micción discontinua, etc, recibe el nombre Embolización de la arteria prostática o PAE.
Imagen extraída de http://scielo.isciii.es/scielo.php

El tratamiento es poco invasivo, y después de 3 horas los pacientes que se han tratado con este proceso médico suelen poder marcharse a casa con una reducción de la próstata y la eliminación total de los síntomas. Más de un 90% de los casos de pacientes afectados de Hiperplasia prostática benigna (HPB) se recuperan y ven una mejora absoluta de esta. Además, de los estudios y los pacientes tratados (PAE) se extrajo otro dato significativo: ninguno ha tenido problemas importantes que sí pueden aparecer por otros tratamientos más invasivos como impotencia, perdidas de orina o infecciones.

El procedimiento consiste en introducir un catéter por la arteria localizada en la ingle que irriga la próstata (no confundir con un catéter introducido por la uretra). Esto produce una embolia parcial que disminuye la entrada de sangre que llega hasta la próstata haciendo que esta se reduzca de tamaño.

Este procedimiento (embolización de la arteria prostática) apenas es doloroso y aunque en la mayoría de los casos el paciente prefiere una sedación parcial y segura similar a la que se aplica en los procesos odontológicos o dentistas. No es necesario anestesia general y algunos pacientes ni si quiera utilizan la sedación parcial de la zona.

Infección de orina y prostatitis.

Antes de nada, vamos a poner un ejemplo que nos va a ayudar a entender la relación entre infección de orina y próstata.

La fisiología de la mujer, facilita que cuando se produce una infección de orina, esta ascienda por la uretra y llegue hasta los riñones, produciendo infecciones más graves que en las infecciones de los hombres.  Esto se debe a que el camino que debe recorrer la infección hasta llegar a los riñones es mucho más largo en los hombres que en las mujeres. Pero en nuestro caso, aunque sea más difícil sufrir una pielonefritis o infección de los riñones, es muy fácil que la infección llegue hasta la próstata. Produciendo la infección de esta, la inflamación y sus molestas consecuencias.

Cuando nos escuece al orinar y cuando vemos el meato urinario inflamado, es muy posible que tengamos una infección de orina. Lo que debemos hacer es:


  • Beber mucha agua para limpiar la uretra.
  • Tomar alimentos probióticos.
  • Usa ropa interior de fibras naturales.
  • Bebe zumo de arándanos por la mañana.
  • Piña, limón, pepino, tomate y melón, son alimentos que beneficiarán que la infección desaparezca.

Impotencia y agrandamiento de próstata.

La prostatitis y la Hiperplasia Prostática Benigna, tiene una estrecha relación con los problemas de disfunción eréctil que se produce a partir del los 45 a 50 años.
A esta conclusión han llegado los expertos del equipo de Urología del Hospital Universitario Puerta de Hierro-Majadahonda (Madrid).  Los motivos que les hicieron llegar a la conclusión de que existe una relación entre impotencia y agrandamiento de próstata son dos:

1º- La Disfunción eréctil está producida, en la mayoría de los casos, por una falta del riego sanguíneo del pene, vejiga y la próstata . Pues bien, cuando la próstata está inflamada o agrandada, ejerce una compresión  que evita que llegue el flujo sanguíneo a la zona.

2º- Los datos comprobados muestran que existe cierta relación. En el 40% de los casos de impotencia en mayores de hombres mayores de 45 años, mejoran o se resuelven tratando problemas de próstata.

De hecho, se ha comprobado que medicamentos como la Viagra, medicamentos para tratar la disfunción eréctil  producen cierto alivio de las molestias típicas del HPB.

Hay un medicamento, Tadalafino se convierte así en el primer medicamento capaz de tratar las dos enfermedades: la HBP y la disfunción eréctil. Su nombre comercial recibe el nombre de Cialis.

Así que ya sabes, si a partir de cierta edad tienes problemas de disfunción eréctil y tienes síntomas característicos del agrandamiento de próstata como puede ser la necesidad de miccionar más frecuentemente, es posible que se deba a un agrandamiento de la próstata.

Quieres ver que relación hay entre sexo y próstata? ENLACE

Pygeum africanum o Prunus africana.

Uno de los ingredientes cada vez más utilizados para los problemas de Hiperplasia Prostática Benigna y protatitis o próstata inflamada, es el extracto de Pygeum africanum o Prunus africana. Un árbol de origen africano, que de su corteza se extrae un ingrediente activo llamado Pygeum. Un ingrediente que está incluído en diferentes medicamentos y preparados herbarios para tratar los problemas de próstata inflamada y sus molestos síntomas.

El ministerio de sanidad del estado español publicó los resultados de un ambicioso estudio (AQUÍ, podeis verlo entero). Pero resumiendo, os puedo contar que los resultados del estudio fueron favorables en el tratamiento del agrandamiento de próstata.


  • Presenta una acción regeneradora del epitelio secretor prostático: 
  • Restablece la función secretora de la glándula prostática. 
  • Es antiinflamatorio. 
  • Disminuye los trastornos miccionales asociados al adenoma benigno de próstata: la poliaquiuria, la urgencia miccional y la frecuencia. 
  • Indicada en adenoma benigno de próstata, tratamiento previo a cirugía prostática, trastornos urinarios post-adenomectomía. 
  • Reduce la prostatitis. 
  • Coadyuvante en tratamientos de esterilidad masculina.


Otro punto a favor sobre este principio activo es que no muestra efectos secundarios significativos. Por eso, no necesitas receta y puedes comprarlo en la mayoría de herboristerías. Además, algunos compuestos herbarios incluyen semillas de calabaza, concentrado de palmera enana, etc... y aun tiene un punto más a su favor: es muy económico.


La relación de las hormonas y la próstata.

La relación que existe entre las hormonas y la próstata es muy fuerte. Desde pequeños, las hormonas androgénicas (masculinas) estimulan la glándula prostática desde el desarrollo del feto hasta que el decaimiento de la producción de hormonas (60 años). Otro ejemplo de la fuerte relación entre hormonas masculinas y la próstata es que para los cánceres de próstata, uno de los métodos utilizados, es el bloqueo o la prevención de la exposición de las células cancerosas a la testosterona. Evitando así su desarrollo y estimulación.

De hecho, la presencia de estas hormonas influyen en el agrandamiento de la próstata, empeorando los casos de Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) y prostatitis.

Aunque existen tratamientos para evitar la influencia de las hormonas en la próstata, también podemos echar mano a alimentos y remedios naturales.  Por ejemplo, la ciencia y la tradición coinciden en que el Sabal, Saw Palmetto o Palmito (Sabal palmetto), del que ya hablamos ENLACE. ayuda a bloquear la producción de hormonas, en especial la testosterona.

Otra planta muy eficaz para reducir la producción de testosterona en la cúrcuma.

Estos tratamientos suelen aconsejarse cuando la HPB o Prostatitis no está producida por bacterias. Su ingesta debe ser supervisada por un experto. Puedes preguntar en herboristerías.