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QUERCETINA PARA LA PROSTATITIS.

La quercetina es de los antioxidantes más potente y consumido por el hombre. Muchas de las frutas y hortalizas que se toman por sus efectos beneficiosos para la salud son en parte por la gran cantidad de quercetina que poseen, como el ejemplo de la cebolla, que 10% de su peso es el compuesto este.

La quercetina tiene un efecto beneficioso para combatir la prostatitis, la inflamación de la próstata. Por una parte reducen la inflamación, por otra combate la infección cuando la prostatitis se debe a una infección bacteriana y por otra parte reduce el dolor y las molestias. Todo ello comprobado con estudios científicos realizados Más.

Por otra parte ha quedado demostrado que la quercetina es un natural anticancerígeno. Inhibe la proliferación del cáncer y actúa sobre las células dañinas induciéndolas a la muerte.

Los alimentos que mayor cantidad de quercetina poseen son aquellas de color oscuro rojizo. Por ejemplo, entre las cebollas, que son las que más quercetina tienen, son las cebollas rojas. Otros alimentos con gran cantidad son: cerezas, moras, uvas rojas y negras, té verde, tomillo, perejil, arándanos y ajo.

Si en tu dieta no incluye estos alimentos, siempre puedes tomar un suplemento, ya que existen concentrados preparados de este antioxidante. Una dosis recomendada debe oscilar entre 100 y 400 mg al día.

En cuanto a los efectos secundarios, parece ser que la que quercetina es un compuesto bastante seguro. No obstante pueden actuar con otros medicamentos por lo que es aconsejable comunicar al médico la intención de tomar quercetina.