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ACUPUNTURA Y PROBLEMAS DE PRÓSTATA


Dispuesto a buscar remedios necesarios para combatir los problemas de la próstata inflamada o prostatitis, o de las molestias de la Hiperplasia Prostática Benigna, es adecuado buscar en todos los campos, nunca de forma excluyente. Un tratamiento no debe ser único, y si se combate la enfermedad desde puntos de vista diferente de manera que se complementen el resultado será más favorable.

Hablando de la acupuntura, se han realizados ciertos estudios para comprobar la efectividad de la medicina tradicional china sobre los problemas de la próstata. En lacupuntura.com   afirman que los estudios realizados sobre la incidencia de la acupuntura en la resolución de problemas de próstata es la siguiente: El porcentaje de curación entre aquellos hombres que sufrían prostatitis crónica rondaba el 40% y las mejoras sintomáticas superan el 80%.
El dolor desaparece en un 43 % de los casos tratados según esta web y se documenta el 70% en el libro "La Próstata" del Doctor Yosh Taguchi.

El tratamiento debe ser realizado por un médico de MTC o medicina tradicional china. La colocación de agujas en puntos estratégicos para favorecer la energía sutil que ellos denominan Chi. 
El tratamiento no debe confundirse con el de Punción seca, que es un tratamiento invasivo donde también se insertan agujas hasta el músculo que quiera ser tratado.

En ocasiones, el médico buscará e intentará corregir ciertos desequilibrios energéticos en diferentes partes del cuerpo, esto según el diagnóstico realizado. No obstante, siempre existen puntos de acupuntura que se utilizan de guía para las dolencias de la próstata.

El tratamiento del acupuntor es compatible con los demás tratamientos farmacológicos que se propongan desde la Medicina Tradicional o convencional. Y no suele tener efectos secundarios excepto, en ocasiones, crisis depurativas.


PATATA AFRICANA (Rooperi Hypoxis) Y LA PRÓSTATA

La farmacopea, en especial la rama fitoterapéutica, utiliza y estudia desde hace ya un tiempo una planta de origen africano con propiedades beneficiosas para la inflamación y agrandamiento de la próstata. Una planta que era utilizada por las poblaciones africanas para los problemas y dolores relacionados con la próstata. Recibe el nombre de Patata africana (Rooperi Hypoxis), como veréis en la imagen de abajo, posee una raíz tuberosa, un gran tubérculo muy característico y que quizá recordó a las patatas a los primeros botánicos que la clasificaron. Y es esta raíz de sabor amargo la que se urilizar para combatir la hiperplasia.



ACCIONES Y FARMACOLOGÍA COMPUESTOS 
Los lignanos (3,5 a 4,5%): especialmente hypoxoside (glucósido norlignan) 
Esteroides: esteroles, incluyendo beta-sitosterol (ca. 0,2%), glucósido de beta-sitosterol 
Los polisacáridos: almidón 

EFECTOS Los fitoesteroles, que no han sido aún más estrechamente identificados (beta-sitosterol es posiblemente el principal ingrediente activo), se dice que tienen efectos anti-exudativas en experimentos con animales. El efecto positivo del fármaco sobre la hiperplasia benigna de próstata (reducción del volumen de orina residual, aumento del flujo urinario, la mejora de las quejas subjetivamente experimentados) se explica por la inhibición de la prostaglandina sintasa local de los fitosteroles.

Dicho de otra manera, reduce de forma significativa los efectos molestos de la hiperplasia. El efecto es similar, quizá no es tan significativo, como el efecto que produce sobre la próstata la planta Palmito (Saw Palmetto).

Dado que esta planta ya ha sido estudiada desde hace años, existen ya los extractos necesarios para su comercialización, siendo fácilmente encontrado en herboristerías especializadas así como en farmacias.


La toxicidad de esta planta no ha sido del todo bien estudiada, mientras en algunos estudios se señala que puede provocar nauseas y vómitos, es bien sabido que esta planta se utilizaba justamente para evitar las nauseas, fiebres, vómitos durante la guerra civil de Mozambique. 

OMEGA 3 Y CÁNCER DE PRÓSTATA.

Todo el mundo habrá escuchado los beneficios del Omega 3 sobre el organismo. Unos ácidos grasos esenciales poliinsaturados y que el cuerpo no puede generar por sí mismo. El Omega 3 es conocido por su gran efecto antiinflamatorio, y sobre todo, por aumentar lo que se conoce como colesterol bueno HDL y reduce el colesterol malo,  generando un gran provecho sobre la salud cardiovascular.

Pero desde hace pocos años se son bastantes los expertos que se preocupan por la posible relación que existe entre el cáncer de próstata y la ingesta de gran cantidad de Omega 3.

Es fácil, que por la gran concienciación y por la gran cantidad de beneficios que podemos obtener con el Omega 3, nos ayudemos de suplementos de Omega 3 o busquemos dietas con alimentos ricos en este ácido graso (sobre todo pescados azul) para aumentar el colesterol bueno. Pero como siempre sucede, cualquier alimento en exceso puede producir efectos nocivos para nuestro bienestar. En el caso del Omega 3, el cáncer de próstata sería uno de esos efectos nocivos.

Alguna de las voces que advierten mediante estudios de los efectos negativos del Omega 3 sobre el nuestra próstata gozan de una reputación y seriedad bien conocida. Como pueden ser:

Centro de Cáncer de la Universidad Estatal de Ohio
División de Ciencias de la Salud Pública Fred Hutchinson.
Centros de Cancer Research UK y Prostate Cancer UK.
Centro de Investigación del Cáncer “Fred Hutchinson”.

Este último en concreto asegura que los resultados de sus estudios son bastante significativos, dando datos concretos:

Los últimos hallazgos indican que las altas concentraciones de EPA, DPA y DHA - los tres ácidos grasos relacionados con propiedades anti-inflamatorias y metabólicamente derivados de pescados grasos y suplementos de aceite de pescado- se asocian con 71% más de riesgo de cáncer de próstata en un grado alto. La investigación también encontró un aumento de 44% en el riesgo de cáncer de próstata de grado bajo y un aumento global de 43% en el riesgo de todos los cánceres de próstata. El aumento de padecer cáncer de próstata de grado alto incrementa el riesgo de tumores fatales.

Cada vez la comunidad científica parece estar más de acuerdo en la relación existente entre Omega 3 y cáncer de próstata. Pero no olvidemos que todos estos estudios están relacionados con hombres que ingieren una cantidad elevada de Omega 3, como puede ser un comprimido al día, o incluir en la dieta 3 o 4 piezas de pescado diarias. La incidencia en personas con dietas bien equilibradas, la necesidad de suplementarla con Omega 3 es menor, y por tanto también la posible aparición del cáncer de próstata.

A todo esto, no tenemos que olvidar que el Omega 3 es necesario, no podemos satanizarlo y quitar de nuestra dieta por miedo a padecer una cáncer. Seamos serios. El Omega 3 tiene muchos beneficios, y entre algunos que podemos observar en relación al tema prostático es que reduce la inflamación, alivia los síntomas de prostatitis o Hiperplasia Prostática Benigna. Dos estados que pueden producir de forma indirecta un ambiente más propicio para la aparición de células tumorales. Por eso, como ya he señalado, lo ideal es ser serio y alimentarnos de forma equilibrada.

Algunos de los beneficios o problemas que combate los Omega 3 son:

Osteoporosis
Depresión
Dermatitis atópica
Psoriasis
Dolores de la menstruación
Colitis ulcerosa
Artritis reumatoide
Diabetes Mellitus asociada con enfermedades cardíacas
Enfermedades cardiovasculares
Asma
Etc...

SEXO, EYACULACIÓN Y CÁNCER DE PRÓSTATA.



Sabemos que el sexo nos aporta muchos beneficios físicos y mentales, pero según el estudio realizado, además afecta positivamente en la salud de nuestra próstata. Un estudio llevado a cabo por la universidad Harvard Medical School asegura que eyacular hasta 21 veces al mes puede reducir hasta un 20% el riesgo de padecer cáncer de próstata. (¿Existe mejor remedio casero y natural y que además dé más placer?).

En el estudio, no hablan de únicamente sexo con otra persona, sino de eyaculación, dentro de esto también entra la masturbación. La explicación que da es que durante la eyaculación se produce un "lavado" de las sustancias tóxicas y cancerígenas que se almacenan en la próstata.

El estudio se realizó en un grupo amplio de hombres, nada menos que 38.000 individuos. Y durante 18 años se les siguió y entre las consultas que se les fueron haciendo, se les preguntó con cuanta frecuencia eyaculaban al mes.

Los resultados fueron claros, y se ha calculado que hasta se reduce exactamente hasta un 22%. 

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA EN EL TRATAMIENTO DE LA PROSTATITIS.

Para tratar la prostatitis, una inflamación de la próstata tan común y molesta que se da en varones entre 20 y 50 años, no solo podemos ayudarnos de farmacología o hábitos alimentarios y de vida más adecuados, sino que también puede ser tratada desde puntos de vista parecidos pero diferentes.

Tanto la fisioterapia como la osteopatía tienen en común que en el tratamiento de la prostatitis no producen efectos secundarios. Y en los dos casos se están consiguiendo resultados muy positivos, tanto es el caso que algunas clínicas ya incluyen estos tratamientos como complementos a los tratamientos tradicionales mediante medicamentos.

En el caso de la fisioterapia, podemos destacar el caso Hospital Vithas Parque San Antonio de Málaga , en España. Donde la fisioterapia utiliza técnicas propias de la rehabilitación y la disciplina para conseguir una mejora en la salud del paciente. Entre ellas podemos encontrar tratamientos de electroestimulación, punción seca, ejercicios específicos o la aplicación de frío y calor. Hasta la fecha, la impresión de los pacientes es muy positiva.

Desde la visión osteopática, podríamos destacar un estudio aleatorio controlado realizado por S. Marx, U. Cimniak, R. Beckert, F. Schwerla. y K.L. Resch. Publicado en la Osteopatía uns Naturheilkunde, Alemania. Tanto la calidad de vida, la frecuencia de micción o el constante dolor del suelo pélvico fueron notablemente mejorados después de sesiones durante 8 semanas. De hecho, el mismo estudio afirma que las mejorías encontradas fueron sensiblementes mejor que los pacientes de control que habían sido tratados mediante ejercicios y fisioterapia.

Las conclusiones extraídas tanto de la experiencia como de los estudios realizados son muy positivos y podemos afirmar que tanto la fisioterapia como la osteopatía son dos tratamientos que pueden ser utilizados como alternativa o complemento de los tratamientos modernos.

SOJA Y GENISTEÍNA

Se sabe que en los problemas de próstata (cáncer o inflamación) tiene mucha influencia la concentración de hormonas. Se suele pensar que las hormonas masculinas son las testosterona, y que las femeninas los estrógenos. Pero la realidad no es tan clara, los estrógenos también están presentes en el cuerpo del hombre, y su concentración también influye en la salud de nuestra próstata.

La genisteína, es un fitoestrógeno. Esto quiere decir que es un compuesto químico, similar al estrógeno pero que se encuentra en los vegetales. Además, tiene una acción similar a los estrógenos sobre los cuerpos animales cuando se ingieren. 

Desde hace tiempo, se ha utilizado los parches de estrógenos o incluso inhaladores con concentraciones de estrógenos para combatir el cáncer de próstata. No obstante, se puede ingerir la genisteína de una forma natural, se trata de la soja. 

Es conocido el papel de la soja como feminizante, como una planta que aumenta la concentración de los estrógenos en el cuerpo. De hecho, se recomienda para aquellas mujeres que entran en la menopausia y/o sufren de osteoporosis para suavizar o ralentizar los procesos degenerativos o los síntomas molestos.

El problema de la ingesta de soja (siempre pensando en relación a la próstata), es que desde las corporaciones alimentarias y agrícolas, sobre todo de EEUU por su exceso de producción, se anima a que se ingiera de forma masiva, y eso no es adecuado. Basta con una pequeña porción al día, un poco de tofu o un vaso de leche de soja al día, para conseguir los efectos beneficiosos para nuestra próstata.

Lo ideal, es consultar con algún naturópata o nutricionista la cantidad de soja a tomar. No obstante, si deseas más información, aquí ofrezco algunos enlaces dirigidos a estudios y artículos sobre la soja, la genisteína y el cáncer de próstata:

CÚRCUMA Y PRÓSTATA (CÁNCER Y PROSTATITIS).

Entre los alimentos esenciales para mantener una próstata saludables y evitar así la inflamación de esta, su infección e incluso evitar el cáncer de próstata, es la Cúrcuma.

Este alimento es utilizado como condimento, como especia en varios platos, sobre todo en la cocina tradicional de Indonesia y Sudeste asiático. No obstante, su distribución engloba a todo el mundo y ha sabido ser introducida en varios platos de las diferentes tradiciones culinarias de prácticamente todo el mundo.

Esta especia, tiene algunos aspectos beneficiosos para la próstata y que han sido corroborados por la ciencia:

LA CÚRCUMA Y EL CÁNCER DE PRÓSTATA. Realmente, la cúrcuma actúa atacando cualquier tipo de cáncer gracias a sus 10 componentes anticancerígenos: curcumina, curcuminoides, betacarotenos, curcumenol, curdiona, turmenona, terpineol y limoneno.

Un grupo de investigadores de la universidad de Rutgers (Nueva Jersey, EEUU), han comprobado que la cúrcuma es un tratamiento eficaz para el cáncer de próstata. Siendo tan eficaz como para otros tipos de cáncer como los de intestinos, piel, mama o pulmón.

LA CÚRCUMA Y LA INFLAMACIÓN DE LA PRÓSTATA. La inflamación de la próstata es uno de los problemas más comunes entre hombres mayores de 50 años. Produciendo esto una enorme cantidad de síntomas incómodos y poco saludables: dolores pelvianos y urinarios, alteraciones sexuales bien en la producción y calidad del líquido seminal, fertilidad o impotencia, etc...

Un remedio eficaz para la inflamación de la próstata es la cúrcuma. Este efecto antiinflamatorio se produce gracias a la curcumina, un ingrediente básico de la cúrcuma. Natural que podemos comprobar en diferentes estudios como es capaz de reducir y evitar la inflamación de la próstata.

Existen otros beneficios de la toma de esta especia, muchos para nuestra salud. Seguramente, echando un vistazo por Internet, podréis quedaros asombrados de todos los efectos saludables para nuestra salud. 

EPILOBIO Y CÁNCER DE PRÓSTATA.

Josep Pamies

En otro artículo, estuvimos hablando de los efectos beneficiosos del Epilobio sobre la Hiperplasia Prostática Benigna, donde describíamos brevemente la planta y cómo tomarlo: ENLACE. No obstante, quiero hace mención a un libro de Maria Treben  que se titula “Salud de la Botica del Señor”, el cual he descubierto gracias al excelente blog de Josep Pamies. En el libro se habla de las propiedades del “Epilobium Parviflorum” también conocida como Epilobio de flor pequeña

Según Josep Pamies, cuando existan problemas de próstata, como el cáncer o la Hiperplasia, es conveniente tomar dos infusiones al día del Epilobio, que nos anima a endulzarlo con Stevia. La preparación sería muy sencilla: llevamos un vaso de agua a ebullición, cuando empiece a hervir se vierte media cucharada de Stevia y media cucharada de Epilobio. Se remueve unos 5 minutos y se cuela. El tiempo que se debe tomar deberá ser hasta que se note la mejoría. Y no hay problema porque ni la Stevia ni el Epilobio producen ni dependencia ni provocan daños.

Además, Josep anima a que cada cual haga un esfuerzo en cultivarse las plantas, tanto la Stevia como el Epilobio. De esa manera se puede tomar de forma más económica y natural, siendo dueños de nuestra producción.

Existen diferentes estudios científicos (que no agradan a las farmacéticas porque pierden el monopolio de los medicamentos) donde presentan los estudios realizados sobre el efecto que tiene la planta en referencia a la Hiperplasia y el cáncer de próstata.



BRÓCOLI PARA LA PRÓSTATA.



El brócoli, junto con las coles de bruselas y el repollo, son variedades de la coliflor. Pero el brócoli es una verdura que hay que tener en en gran estima si deseamos mantener o recuperar la salud de nuestra próstata.

El profesor Adnan Ibrahim Saracoglu en la Universidad de Viena ha investigado durante más de 10 años el efecto de ciertos alimentos sobre la próstata. En su trabajo destaca que el brócoli es un potente antibacteriano y antiinflamatorio. Dos propiedades que nos van a aliviar los problemas del prostatitis, ya sea crónica o aguda, ya sea de orígen bacteriano o no bacteriano.

Por otro lado, la nutricionista Miryam Novillo (Hospital San Rafael, valle de Los Chillos) asegura que el brócoli contiene un sinnúmero de fitonutrientes y, sobre todo, antioxidantes, los cuales le confieren propiedades anticancerígenas, pues evita la formación de tumores, especialmente a nivel de la próstata, senos y ovarios. 

Modo de tomarlo:

El brócoli se hierve por la mañana y hay que tomar la decocción con el estómago vacío. Cuando se toma todos los días durante un período prolongado de al menos un mes en los pacientes afectados sienten una disminución de la inflamación y por tanto de los síntomas que acompañan el agrandamiento de la próstata. También se ha comprobado que en los casos de prostatitits crónica ayuda a reducir las piedras prostáticas si se da el caso.  

* Miryam Novillo afirma que las propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias se ven aumentadas si se consume brócoli con tomate.

RELACIÓN DEL AZÚCAR Y LA PRÓSTATA.


El azúcar es un ingrediente que podemos encontrar en muchos de alimentos que ingerimos, desde bollería hasta fritos industriales (pan, pastas, galletas, pasteles, dulces, jaleas, miel, chocolates, refrescos, alcohol en todas las formas, los dulces de toda naturaleza). No solo se ingiere de forma abusiva, sino que es sabido que este alimento puede llegar a ser muy perjudicial para la salud, incluso para temas serios como el cáncer de próstata. Por eso, hemos decidido escribir este post para analizar la incidencia del azúcar sobre la salud de la próstata.

Incidencia sobre el cáncer de próstata:

El primer aspecto que hay que destacar por su importancia es que el azúcar tiene la capacidad de favorecer la aparición de los cánceres de todo tipo. Por una parte, el azúcar (ya sea glucosa, fructosa, o el azúcar blanco y refinado) es un alimento para las células cancerígenas. De hecho, las células cancerígenas ingieren 25 veces más azúcar que las sanas. Además y relacionado con esto último, la ingesta de grandes cantidades de azúcar, crea un ambiente interior ideal para la aparición y proliferación de células cancerosas. Ya que una célula cancerosa, metaboliza el azúcar, y si hay una escaseza de oxígeno, creando una gran cantidad de ácido láctico, 25 veces más que las células normales. Formando un ambiente ácido alrededor de las células.

No obstante, como hay que tomar azúcar y no es sano vivir sin él, hay que tener en cuenta que no todos los azúcares son iguales. Aquellos como la fructosa, son por ejemplo, mejores que el azúcar blanco y refinado, y últimamente a aparecido un edulcorante llamado Stevia que hasta el momento y según los estudios realizados, parece ser menos dañino. Y por tanto, si debemos mantener un nivel glicémico bajo, es ideal tomar aquellos azúcares menos perjudiciales. Por norma general, el azúcar blanco será el peor.

Un apunte:
Hablando del tema glicémico y los niveles de azúcar en sangre: en aquellas personas que sufren de diabetes, es fácil que se les dispare la cantidad de azúcar en sangre cuando toman azúcar, sea el tipo de azúcar que sea. Si después de recibir tratamiento o los medicamentos necesarios para nivelar el el azúcar, sus niveles siguen igual de altos, existe la posibilidad de estar sufriendo un problema prostático como cáncer de próstata.

Sobre la hiperplasia y la prostatitis:

Como ya hemos dicho, el azúcar (sobre todo el refinado) crea un ambiente ácido, propenso a la proliferación de bacterias y hongos que pueden infectar la próstata creando inflamación del tejido. Se ha comprobado que aquellas personas con dietas con menores cantidades de azúcares sufrían menos infecciones (prostatitis bacteriana)

El azúcar también puede afectar a otras partes del cuerpo, como las glándulas productoras de hormonas. Recordemos que la Hiperplasia Prostática se relaciona con la producción de la hormona testosterona.

En la web de Ecoaldeas, directamente prohíben el consumo de azúcar y aconsejan sustituirlo por otro dulce como la melaza de cereales.
En la web  www.prostate-massage-and-health.com afirman que el 95% de las causas de prostatitis son los abusos sexuales, el estar sentado la mayor parte del tiempo y el azúcar.

Fin:

Nuestro organismo necesita de azúcar, no obstante, no está diseñado para las cantidades de azúcar que tomamos en las dietas actuales. Esta cantidad sobrante de azúcar genera desequilibrios en nuestro cuerpo y favorece la proliferación de infecciones, inflamaciones, enfermedades degenerativas e incluso el cáncer. Lo ideal para mantener una próstata sana, sería reducir la cantidad de azúcar (sobre todo el blanco refinado) y buscar aquellos menos dañinos como las melazas de cereales, miel, Stevia...

http://www.dietametabolica.es/cancerazucar.htm.
* http://dominicanoshoy.com
* http://ecoaldea.com
* http://www.prostate-massage-and-health.com/
http://www.laprostatasana.com  (Stevia)
http://www.laprostatasana.com  (Melaza)


VASECTOMÍA Y CÁNCER DE PRÓSTATA.

Si estas pensando en llevar a cabo una vasectomía es aconsejable que leas el siguiente artículo donde se informa de los últimos estudios realizados sobre la relación entre vasectomía y cáncer de próstata.

Un reciente estudio realizado en Estados Unidos afirma que la vasectomía aumenta el riesgo de sufrir cáncer de próstata, según afirma la web de la BBC en su formato en español. El estudio se  ha realizado siguiendo durante 24 años a más de 50.000 hombres, el estudio más ambicioso nunca hecho sobre el tema que nos atañe, sobre el cáncer de próstata.

La vasectomía es una intervención quirúrgica menor, esto quiere decir que no suele ser peligrosa por su baja complejidad o por la facilidad en la que se realiza. Se realiza con un fin anticonceptivo en la cual se ligan o sellan los conductos deferentes, que son por los cuales el semen viajan desde los testículos hacia el pene.  Impidiendo así que se pueda producir la inseminación y consiguiendo una eficacia anticonceptiva de más del 99%. (100% si no ha habido error en la operación)

Como hemos dicho, el estudio se realizó en un conjunto suficientemente amplio de la población masculina para servir de referencia, 50.000 hombres que se realizaron la vasectomía antes de los 38 años. De esos 50.000 hombres que se les practicó una vasectomía, 6.023 tuvieron cáncer, el porcentaje se sitúa en un 12, 04 % .  En cambio, la probabilidad de que un hombre de 35 años, sin habérsele practicado la vasectomía, tenga cáncer de próstata durante los siguientes 24 años es de un 7%. Estamos hablando de un 5% más de probabilidades de sufrir un cáncer prostático.

El estudio se centra en hombres que se han realizado la vasectomía antes de los 38 años. Las personas que fueron seguidas durante 24 años por el estudio y que tuvieron cáncer, lo tuvieron antes de los 60 años. Lo común es que más del 80% de los casos de cáncer de próstata aparezcan a partir de esa edad. Y es a partir de los 50 cuando empiezan a realizarse los exámenes preventivos para la detección del cáncer de próstata.   
Por tanto, un cáncer de próstata que aparezca antes de los 50 años, algo que hemos visto es más probable en hombres que se han practicado la vasectomía, puede pasar desapercibido y ser diagnosticado en fases más avanzadas de la enfermedad. 
La mortalidad en las personas del estudio superó el 1,6%, y actualmente, la mortalidad de la enfermedad es menos al 1%. Si la mortalidad de esta enfermedad es superio se debe a lo mencionado anteriormente.

Conclusión: Los hombres que han sido intervenidos para una vasectomía tienen una mayor probabilidad de sufrir cáncer de próstata y en edades tempranas, cuando aun no se siguen con los exámenes médicos para la comprobación de la aparición del cáncer de próstata.

Por supuesto, otros factores de riesgo van a incidir en la aparición del cáncer: determinación genética, alimentación, habitos, edad... y otros. No obstante, es aconsejable que aquellas personas que se realicen una vasectomía empiecen a realizarse exámenes prostáticos antes que aquellos que no se la practicaron.

EL EPILOBIO PARA LA PRÓSTATA.


Para aquellas personas que sufren de Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) o prostatitis, les conviene saber que existe cierta planta que se utiliza desde hace ya algún tiempo para poder reducir la inflamación y que gracias a sus resultados, está atrayendo la atención de la comunidad científica y las empresas farmacéuticas. Se trata del Epilobio, también conocido como Laurel de San Antonio, Adelfilla o Antonina.


Como hemos dicho, podemos encontrarla en farmacias y en herboristería, no obstantes vamos a tratar de describir la planta ya que es muy común y quizá tenemos la oportunidad de encontrarla (realmente la descripción es de wiki porque este blog no es de jardinería).

Epilobium angustifolium (epilobio o adelfilla) es una planta herbácea perenne de la familia Onagraceae.ndice
Hábitat
Es nativo del hemisferio norte templado, crece abundantemente en suelos calcáreos o levemente ácidos húmedos, en campos abiertos, pastos, bordes de ríos y sobre todo en terrenos quemados después de fuegos en el bosque.
Descripción

Los tallos de este hierba perenne son simples y erguidos; de 50 cm a 2,5 m de altura, con hojas alternas, enteras, lanceoladas y finamente dentadas, su aspecto es similar a la del laurel. Las flores son grandes y numerosas y agrupadas en espigas o racimos de color púrpura claro, son radiales simétricas con cuatro pétalos de 2-3 cm . Los estilos tienen cuatro estigmas que se encuentran en racimos simétricos. El fruto es una cápsula con numerosas semillas de color marrón, de 300 a 400 por cápsula, unas 80.000 por planta. Las semillas tienen pelos sedosos para que el viento ayude a su dispersión. Las plantas también se expanden por raíces subterráneas.


















Son muchas las propiedades y beneficios de esta planta (Antiinflamatorio, descongestionante, astringente, cicatrizante, antidiarrñeico, antimicótico, antitumoral, previene la caída del cabello, combate la ginecomastia, antioxidante...) . Pero en lo que nos atañe, hay que destacar que los beneficios que tiene sobre la próstata, son la antiinflamación de esta (para reducir la prostatitis y la HPB) pero además, se le atribuye cierta propiedad anticancerígena , sobre todo la formación de tumores en la próstata.

¿Cómo tomarlo?

Si se toma en pastillas, en preparados concentrados o incluso con otras plantas, normalmente vienen con las dosis indicada. Pero también podemos tomarla en forma de infusión, y es igual de efectiva.

Para preparar este remedio de forma casera, simplemente debemos tener en cuenta que por cada vaso de agua, tenemos que echar de 2 a 3 cucharadas de Epilobio. 
Calentamos 1/4 de agua hasta que hierva, cuando rompa a hervir echamos las dos cucharadas y apagamos el fuego hasta que se entibie (de 5 a 10 minutos). Luego bebemos y no endulzamos, aunque el sabor no sea del todo agradable.

Debemos tomar 2 tisanas al día.

PROSTATODINIA



Un día, después de padecer durante un tiempo algunas de las molestias tipo fiebre, dolor en la zona lumbar, también dolor o ardor al miccionar, sangre en el semen, mayor frecuencia de micción, etc... decidimos que ya es hora de ir al médico para saber de qué se trata. Y después de un análisis, exploración o simplemente unas preguntas, nos corrobora algo que ya intuíamos, tenemos la próstata tocada y nos dice que no se trata de una prostatitis; una segura, saludable pero molesta inflamación de la próstata (recordemos que la terminación -itis, quiere decir inflamación). Pero antes de que empecemos a preocuparnos, el médico nos informa que estamos sufriendo exactamente una Prostatodinia. Pero ¿qué es una prostatodinia? ¿en que se diferencia de una prostatitis?


Pues veamos, mientras la prostatitis es una inflamación de la próstata y su causa es bacteriana u otra producida por otro patógeno, la causa de la prostatitis más común es una infección bacteriana, virus y hongos; aunque también puede deberse a un traumatismo (como por ejemplo un golpe o también como practicar ciclismo en una posición inadecuada). En cambio, el origen de la prostatodinia es aun incierto, no tiene un origen claro, pero eso no quiere decir que esté libre de síntomas, molestias y peligros. Dado que no existe una causa clara, muchos apuestan por un origen Psicógeno, esto quiere decir psicológico. Por tanto tiene una relación directa con el estrés, la ansiedad o la depresión y sus estados continuados. Y entre sus manifestaciones encontramos también una inflamación de la próstata, quizá de ahí su confusión con la prostatitis bacteriana, que es la más frecuente. Que su origen pueda ser psíquico, no quiere decir que todas las prostatodinias lo sean, pueden  haber otras causas como tensión del suelo pélvico y otros patógenos que son de difícil aislamiento, que son difíciles de detectar.


Los tratamientos constan de antiinflamatorios y bloqueadores alfa. Los bloqueadores no reducen el tamaño de la próstata inflamada, pero son muy eficaces para aliviar los síntomas. Este tipo de medicamentos producen la relajación de los músculos alrededor de la próstata y de la vejiga, por lo que la orina pueda fluir más fácilmente.
También pueden tratarse con antidepresivos o ansiolíticos.


Síntomas de la Prostatodinia (similares a los de antiinflamatorio).

  • Ardor y dolor al orinar
  • Ganas de orinar con más frecuencia
  • Fiebre
  • Cansancio
  • Dolor en suelo pélvico
  • Dolor en periné, encima del pubis, en el escroto, en la espalda, en la uretra, en el pene
  • Sangre en la orina
  • Sangre en el semen
  • Disminución del flujo urinario
  • Dolor con la eyaculación
  • Dolor con las deposiciones
  • Fiebre o febrícula.






QUERCETINA PARA LA PROSTATITIS.

La quercetina es de los antioxidantes más potente y consumido por el hombre. Muchas de las frutas y hortalizas que se toman por sus efectos beneficiosos para la salud son en parte por la gran cantidad de quercetina que poseen, como el ejemplo de la cebolla, que 10% de su peso es el compuesto este.

La quercetina tiene un efecto beneficioso para combatir la prostatitis, la inflamación de la próstata. Por una parte reducen la inflamación, por otra combate la infección cuando la prostatitis se debe a una infección bacteriana y por otra parte reduce el dolor y las molestias. Todo ello comprobado con estudios científicos realizados Más.

Por otra parte ha quedado demostrado que la quercetina es un natural anticancerígeno. Inhibe la proliferación del cáncer y actúa sobre las células dañinas induciéndolas a la muerte.

Los alimentos que mayor cantidad de quercetina poseen son aquellas de color oscuro rojizo. Por ejemplo, entre las cebollas, que son las que más quercetina tienen, son las cebollas rojas. Otros alimentos con gran cantidad son: cerezas, moras, uvas rojas y negras, té verde, tomillo, perejil, arándanos y ajo.

Si en tu dieta no incluye estos alimentos, siempre puedes tomar un suplemento, ya que existen concentrados preparados de este antioxidante. Una dosis recomendada debe oscilar entre 100 y 400 mg al día.

En cuanto a los efectos secundarios, parece ser que la que quercetina es un compuesto bastante seguro. No obstante pueden actuar con otros medicamentos por lo que es aconsejable comunicar al médico la intención de tomar quercetina.

COME ZANAHORIA PARA CUIDAR TU PRÓSTATA.


El temido análisis de la próstata, el temido cáncer, las molestias del agrandamiento de la próstata, de la hiperplasia prostática benigana o la prostatitits, son males y molestias que pueden prevenirse en gran medida con ciertos hábitos alimenticios acompañado de ejercicios. 

Uno de los alimentos beneficiosos para mantener una próstata saludable es la zanahoria. La zanahoria, además de ser económica, tiene muchas cualidades beneficiosas: desde proteger nuestra visión o nuestra piel, hasta la protección de la próstata. Esto último se debe a la gran capacidad de desintoxicar el cuerpo, de la sangre en concreto, y a la gran cantidad de betacarotenos que se presentan en ella y que protegen los tejidos de los radicales libres, del envejecimiento y que combate la aparición del cáncer.

Este alimento, para que sacarle el máximo provecho, es ideal tomarlo crudo, sin cocinar. Además, debe introducirse en la dieta, aunque para favorecer la recuperación de la próstata inflamada, es conveniente tomar 3 veces al día... la primera pieza en ayunas.

También te proponemos tomar un zumo preparado con zanahoria licuada, manzana y un poco de perejil, añadiremos a este licuado un chorro de limón. En algunas páginas vereis el mismo remedio pero con miel para endulzar. Podéis hacerlo así pero para este remedio no es necesario porque la misma manzana licuada ya endulza el remedio. 

Si quieres endulzar más añadiendo una cucharada de miel, te recomendamos la miel de diente de león, la miel de acacia o miel de brezo.

TOMA YODO PARA LA PRÓSTATA.

¿Sabéis por qué en las poblaciones del Este de Asia hay 4 veces menos de cáncer de próstata y Hiperplasia Prostática ?



Puede que hayan varios motivos, pero uno de los que están seguros los investigadores responsables de un estudio realizado durante 12 años en el Laboratorio de Metabolismo Energético del Instituto de Neurobiología (INb) de la UNAM. Se trata del yodo, en concreto de su ausencia en la dietas occidentales.

El yodo (en concreto el I2, aunque también el I y otros compuesto de yodo ) es un elemento que encontramos en grandes cantidades en algas marinas frescas y pardas, un alimento que esta incluído en la dieta de estas comunidades asiáticas relacionadas con el mar. De hecho, se considera que por regla general, estas personas tomas hasta 25 veces más yodo que en occidente.

Por tanto, dado que está clínicamente probado que el yodo repercute en la posible aparición de patologías en la próstata : benignas como la Hiperplasia y malignas como el cáncer. Es conveniente aumentar la cantidad de yodo en nuestra dieta.

Un detalles más. La glándula prostática es una glándula relacionada con la sexualidad masculina, y es sensible a la cantidad de Yodo que se ingiere. En el caso de las mujeres, se ha observado que el yodo tiene el mismo efecto beneficioso en las glándulas mamarias.

Antes de que vayas a buscar algas al mercado, echa un vistazo a la siguiente lista de alimentos y su cantidad de yodo. En general, los alimentos de origen marino contienen la mayor cantidad de yodo.

Alimento (100g)

Yodo (en µg)

Alimento (100g)

Yodo (en µg)

Sal yodada

1.500 a 2.500

Sardina fresca

32

Marisco en general

200 a 300

Lenguado

17

Almejas y mejillones

130

Legumbres

10 a 14

Gambas

130

Brócoli

15

Bacalao

120

Zanahoria

15

Caballa

74

Espinacas

12

Arenque

52

Piña fresca

Hasta 12

Atún

50

Higos secos

4

Salmón

34

Te

8

REDUCE EL CÁNCER DE PRÓSTATA CON MELATONINA.


Actualmente se están celebrando diversas conferencias sobre Avances en Investigación de Cáncer de Próstata de la Fundación de Cáncer de Próstata. En una de ellas, han expuesto los resultados de un estudio realizado sobre casi 1000 hombres por el grupo de Sarah C. Markt, candidata doctoral en el Departamento de Epidemiología de la Escuela de Harvard de Salud Pública de Boston, Estados Unidos.


La misma Sarah, afirmó: "Hemos visto que los hombres que tenían niveles más altos de melatonina presentaban un 75 por ciento menos de riesgo de desarrollar cáncer de próstata avanzado en comparación con los hombres que poseían niveles más bajos de melatonina".... un 75%!!!

La melatonina es una hormona que se sintetiza en la glándula pineal, la madre de todas las glándulas y que las regula según los niveles de luz y oscuridad. A partir de los 30 años, esta glándula suele calcificarse y disminuye pues la cantidad de melatonina sintetizada. Se, sabe que si la concentración de melatonina es muy baja puede producir problemas de depresión, de insomnio, incluso un envejecimiento prematuro. Pero ahora también se sabe que la melatonina en bajas cantidades aumenta la probabilidad de sufrir cáncer de mama y cáncer de próstata. Quizá esto se deba a que la melatonina, tiene un gran efecto antioxidante.


En fin, para regular los ciclos circadianos, es aconsejable seguir rutinas de sueño y vigía. Acostarse siempre a la misma hora y despertarse pronto. Se sabe también que los carbohidratos, tomados por la noche, facilitan el sueño, aunque es contraproducente si quieres perder peso. No tomar excitantes, por ejemplo café, a partir de las 5 de la tarde y, algo muy importante, es evitar la calcificación de la glándula pituitaria. Esto la hará más sensible a los cambios de luz y oscuridad, y regulará mejor los ciclos de vigía y sueño. Para ello es ideal tomar una dieta alcalina que contrarreste la acidez del metabolismo de los alimentos tomados así como de la actividad celular. Un remedio sería pues tomar medio vaso de agua con medio limón exprimido sin azúcar, antes de acostarse; o tomar un poco de jengibre por las mañanas.

RAÍZ DE GRAVA Y DE HORTENSIA.

Raíz de Grava
La prostatitis o inflamación de la próstata, así como la hiperplasia son agrandamientos de la próstata y de sus tejidos que, si eliminamos la edad como causa, son producidos por algún tipo de infección o trauma u otras causas de inflamación (como una mala posición en ciclismo o una cistitis importante). Para contrarrestar estas causas es ideal tener un sistema depurado de tóxicos cuya eliminación se produzca de manera fácil, permitiendo la circulación fluida de la sangre y por tanto reduciendo la inflamación.

Encontramos para ello un remedio natural y casero a base de plantas medicinales: la raíz de Hortensia y la raíz de Grava.

raíz de hortensia
La raíz de hortensia (Hydrangea arborescens)es un buen depurador del sistema digestivo. Incrementa la actividad del riñón, limpia la sangre y ayuda a regular la cantidad de sodio en sangre y regula pues el Ph corporal.

La raíz de grava (Eupatorium purpureum) es un diurético potente que ayuda a eliminar los residuos del riñón y los cálculos renales.


PREPARACIÓN:
Aunque puedes encontrar el preparado ya hecho, puedes hacerlo tú. Simplemente recolecta o ves a una herboristería. Debes preparar una decocción de cantidades iguales de raíz de grava y raíz de hortensia. Este ayudará a aliviar la inflamación y reducir el malestar de la micción.

USO:
Se debe tomar entre 3 o 4 veces al día. Puedes añadir miel, o azúcar morenos para endulzar la infusión al gusto.

INMUNOTERAPIA Y CÁNCER DE PRÓSTATA.

Sistema inmunitario o inmunológico es el conjunto de procesos, de reacciones y estructuras de nuestro organismo que tienen como objetivo protegernos contra enfermedades identificando y matando células patógenas y cancerosas.

La inmunoterapia, como su nombre indica, consiste en desarrollar el sistema inmunitario para favorecer la recuperación  y combatir todo tipo de enfermedades. En concreto, se ha observado que esta técnica ha dado muy buenos resultados para el cáncer de próstata, o por lo menos eso ha sido presentado en la revista británica British Journal of Cancer.

El Doctor Diego Reyes afirmó "detiene el avance de la enfermedad, disminuye los avances del antígeno prostático y no genera efectos secundarios"

La Food and Drug Administration (FDA) aprueba este tratamiento incluso para cánceres prostáticos avanzados. En un estudio clínico, más hombres tratados con inmunoterapia vivieron más tiempo que los hombres no tratados con inmunoterapia y  3 años después del comienzo de este estudio, más hombres que se encontraban en el grupo de inmunoterapia estaban con vida que los hombres del grupo no tratado con inmunoterapia.

Además hay que tener en cuenta que a diferencia de otros tratamientos no tiene efectos secundario.

CAFÉ PARA LA PRÓSTATA


En otra entrada que escribimos hace unos meses, ya vimos como el té verde ayuda a mantener la salud de la próstata, ENLACE. Pero no solo el té es beneficioso para la próstata, nuevas investigaciones sugieren un beneficio para la salud prostática y un modo de prevenir el cáncer de esta, simplemente con la toma de café. Así que si eres bebedor de café, estás de enhorabuena porque las posibilidades de sufrir el cáncer de próstata se te reducen considerablemente.

El estudio fue realizado por el Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) . Los expertos encargados del estudio, han realizado un seguimiento de 45.000 hombres entre 50 y 80 años y de los resultados han extraído las siguientes conclusiones:


  • Que la cafeína previene el cáncer de próstata y la aparición de tumores.
  • Que la cafeína es beneficiosa para reducir el proceso de aparición de la enfermedad en sus primeras fases, no tanto cuando la enfermedad está avanzada.
  • Los hombres que tomaban 6 tazas al día o más, reducían en un 20% la probabilidad de sufrir la enfermedad.
  • Los hombres que tomaban menos de 6 tazas diarias, reducían la probabilidad a un 7% menos.


Pero aunque este sea el último estudio centrado en el papel de la cafeína y el cáncer de próstata, y además el más completo, la verdad es que no es el único. Podemos destacar dos estudios más:

1º- Fred Hutchinson Cancer Research Center  hizo el seguimiento de 1000 hombres con cáncer de próstata durante unos años y comprobaron que tomar 4 o 5 tazas de café al día, reduce en un 60% la posibilidad de recurrencia del tumor.

2º- En la ciudad de Osaka de Japón, se realizaron seguimientos a casi 20.000 personas, y se comprobó la relación inversa que existe entre la cantidad de tazas de café tomadas al día y la aparición de tumores.

Son más los estudios realizados, y en todos ellos, la conclusión es la misma: EL CAFÉ REDUCE Y PREVIENE LA APARICIÓN DE CÁNCER DE PRÓSTATA.